31 janeiro, 2017

Iris Mittenaere é eleita a nova Miss Universo

Um dos eventos mais esperado do ano, o concurso de Miss Universo 2016, aconteceu no último domingo  (29), em Manila, Capital das Filipinas. A grande ganhadora foi a Miss França Iris Mittenaere, a Miss Haiti, Raquel Pelissier, e a  Miss Colômbia, Andrea Tocar,  ficaram com o segundo e terceiro lugar.

A nova Miss Universo tem 23 anos, e nasceu na Cidade de Lille na França, ela é estudante de odontologia. Apenas duas francesa já ocuparam o posto de Miss Universo a outra ocasião foi em 1953
A brasileira Raissa Santana não ficou entre as nove finalistas da edição de 2016 do Miss Universo.

"Não acredito, foi uma surpresa", disse Mittenaere numa conferência de imprensa após o evento.
Fotos do concurso 




Eai, meninas, acharam que ela mereceu o título de mulher mais linda do mundo




25 janeiro, 2017

Com Deus na frente tudo vai dar certo



Coloque Deus na frente de seus problemas.
Apesar das dificuldades e maus momentos, Deus sempre está conosco. Ás vezes nos sentimos sozinho e pensamos em desistir falamos que não há condições que não há condições que não vai dar certo, e deixamos na mão de Deus, esperamos por um milagre e quando nossas ultimas esperanças  estão para terminar, Deus aparece por onde não esperávamos. E prova que ele é o Deus do impossível.

Então hoje eu vi através dizer que se algo está difícil na sua vida e parece impossível, independente da sua religião não desista, fique firme pois Deus não tarda e não falha.


Salmos do dia: Servi ao Senhor com alegria; e entrai diante dele com canto.
Sabei que o Senhor é Deus; foi ele que nos fez, e não nós a nós mesmos; somos povo seu e ovelhas do seu pasto.
Salmos 100:2,3


14 janeiro, 2017

5 dicas para aliviar a cólica mestrual




Olá estilosas

Toda a mulher, já sentiu cólicas menstruais, tem mulheres que não sentem nada durante o período menstrual, mas tem meninas que chegam a rolar de dor, então hoje separei 6 dicas para ajudar a aliviar as dores.

Segundo o ginecologista e obstetra Erica Mantelli
As dores que sentimos no período menstrual é causada pela produção de prostaglandina,um hormônio responsável pela contratação do útero nessa fase. Em algumas mulheres esse processo de contração é mais intenso e o fluxo maior.

1- Faça exercícios físicos
Faça caminhada ou alongamento, isso ajuda a regular e moderada, pois libera endorfinas e amenizam as dores.

2- Como alimentos certos
Alimentos com cálcio (vegetais), magnésio( banana, beterraba, couve e aveia) e gorduras poliinsaturadas ( salmão, atum e castanha do pará), eles são relaxantes e sage como analgésico e anti- flamatório natural.

3- Beba chás
Os chás são ótimos aliados para aliviar as dores, beba chá de canela pois ameniza a cólica. Outros chás como de gengibre,orégano, camomila e hortelã são usados desde da antiguidade para tratamento da cólica.

Dica como fazer os chás:
Chá de orégano: Deixe ferver 1 xícara de água. Em seguida coloque 1 colher rasa de sobremesa orégano. Deixe agir por 10 minutos e coe.

Chá de gengibre: Deixe ferver 1 xícara de água. Em seguida coloque 1 colher de sobremesa de gengibre ralado. Deixe agir por 10 minutos e coe. Tome uma xícara nos dias da menstruação.

4- Fuja de alimentos gordurosos.
Esqueça alimentos ricos gorduras, pois favorecem a contração do útero e as dores, evite embutidos, cafeina(café, refrigerantes, chá preto), frituras e hambúrguer.

5- Descanse
Deite de barriga para baixo,apoiando no travesseiro ameniza as dores.

Eai, meninas gostaram das dicas, comentem a sua preferida.


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